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    位置: 首頁 > 建設方案

    部隊心理咨詢室建設

    很多部隊官兵認為心理問題都是小問題,或是認為心理咨詢效果不大,這其實都是因為對心理咨詢了解不夠,沒有認識到心理咨詢的重要性。如果能夠學習一些心理學常識和知識,不但有利于他們情緒調節能力、情緒控制能力、自我管理能力等心理素質的提升,同時也能讓部隊心理服務工作的開展變得更加順利。

          中國軍人這個特殊職業讓戰士們承受著來自各方面的壓力,心理負擔過重,難以自行排解,心理壓力過大,不僅影響到他們的正常工作、生活,更會逐漸危及到他們的身心健康。要想保障軍人的心理關愛,提升官兵心理素質。部隊心理服務工作的普及是刻不容緩的。

          那么在建設心理咨詢室的時候也有不同的設備,可根據要求去選擇

    一、心理閱覽室 

       心理閱覽室是心理圖書資料的專用閱覽室,它為來訪者提供各類心理相關的書籍、雜志,能幫助來訪者深入了解自己,提升心理品質,同時也是普及心理健康知識的重要場所。  
    心理閱覽室建設標準
    房間面積:(30㎡-60㎡平米),能容納40-60人閱覽圖書,室內應以安靜色調為主。
    常用配置設備如下:
    1、書柜、
    2、閱覽架
    3、桌椅以及心理方面的圖書

    4、報刊和雜志。  

    部隊心理咨詢室建設方案(圖1)

    二、個體咨詢室  

       部隊個體輔導室是進行個別心理咨詢的地方。作為心理咨詢師與官兵進行面對面咨詢輔導的場所,意在創造一種溫馨、安全的咨詢氛圍,使來訪者的情緒能夠平靜、輕松,具有安全感和對心理咨詢師的信任感。
    個體咨詢室建設標準
    房間面積:(10㎡-15㎡),環境設施宜采用安全、柔和、溫馨的布置。采光通風條件好,室內裝飾風格溫馨、寧靜,盡可能減少線條和棱角,避免強烈刺激的色彩或過于灰暗的顏色和燈光;設施簡潔大方,擺放適宜,安全舒適。要選在稍微隱蔽和安靜一些的房間。最好有隔音的玻璃或者聲音密封較好的配備。以建立可信、安全,受保護的心理咨詢環境為目的,為咨詢者提供安全、柔和、溫馨的環境,降低心理防衛度,提升咨詢效率。個體咨詢室。
    常用配置設備如下:  
    1、個體輔導沙發:注意沙發的質地和擺放角度和距離。沙發應選擇具備舒適和柔軟等特質的布藝或其他類沙發。
    2、圓角茶幾:顏色質地與整個房間協調,用于擺放紙巾和水杯,也可放置花卉之類富有生機的裝飾品。保持干凈整齊,不要放置多余雜物。
    3、紙巾盒及紙簍:以與環境相協調、取用方便為宜。鐘表。

    4、裝飾品:綠植、心理掛圖等。飲水機。

    部隊心理咨詢室建設方案(圖2)

    三、音樂放松室  

       心理放松室是供官兵放松情緒、調適心態平衡的場所,關注如何運用音樂療法等相關技術使得師生可實現放松身心的效果,音樂放松室是利用團體音樂放松、訓練方法,通過對多人音樂放松實時監測技術結合專業的音樂放松減壓原理和生物反饋原理對團體人員進行音樂放松治療及生物反饋治療的功能室。團體音樂放松對處于心理康復期的人群在治療上有明顯的治療優勢。能夠使求助者不良的軀體化癥狀得到有效的緩解和改善,同時對求助者的精神狀態也有積極的調整和提高。在輕松、安靜的氛圍中,通過音樂放松(圖文并茂地講授三類實用有效的放松方法——肌肉放松、呼吸放松和想象放松)來調節人體的緊張狀態,幫助來訪者放松心情、緩解疲勞,培訓來訪者掌握自我減壓及自我放松的方法。
    音樂放松室建設標準
    房間面積:(10㎡-15㎡),環境設施宜采用溫暖、優雅、簡潔的布置格局,墻壁等以暗淡的暖色調為主。
    音樂放松室設備如下:
    1、標準型音樂放松椅。
    2、身心反饋型音樂放松椅。

    3、心理掛圖

    部隊心理咨詢室建設方案(圖3)

    四、心理沙盤室  

       沙盤游戲室是心理咨詢人員利用目前國際上最流行的沙盤游戲方式對來訪者進行心理治療的場所。沙盤游戲是根據榮格的分析心理學的心像和象征理論建立一種心理治療方法。沙盤游戲是針對情感豐富的適應人群設計的行為表達性輔導技術。借助沙盤,以游戲的方式呈現其內心的人際互動,進而了解內心情感與情緒的真實狀況。沙盤游戲符合人們喜歡游戲的特點。能夠幫助來訪者克服語言表達不完善的困難,使得他們自主、輕松地獲得教育的意義,箱庭(沙盤)療法讓來訪者在“自由、安全、保護、共情”的情況下實施,得到最大的治療效果。同時也幫助心理咨詢師有效地完成咨詢工作。
    心理沙盤建設標準:

    房間面積:(15㎡-30㎡)環境設施宜采用安全、柔和、溫馨的布置。采光通風條件好,室內裝飾風格溫馨、寧靜。沙盤游戲室,在規劃上,主要是營造一個安全、包容的空間,給官兵以溫暖安全的感受,促進官兵更好的表達自己內心深處的愿望。

    部隊心理咨詢室建設方案(圖4)

     五、心理宣泄室  
       為來訪者提供一個安全、受保護環境中,在即定的壓力指數下,以吶喊、擊打、互動等為主題,使來訪者在情緒釋放過程中,有效地進行壓力水平監測,同時在宣泄過程中,給予智能的宣泄輔導方案,從而有效消除來訪者焦慮、緊張、自卑等不良負面影響,引導來訪者積極、向上,進而幫助來訪者建立自信、找回自我。 
    心理宣泄室建設標準:
    1、智能吶喊宣泄儀,
    2、智能擊打宣泄儀,
    3、智能互動宣泄儀,
    4、仿真宣泄人,
    5、耐用型宣泄人,

    6、不倒翁宣泄球,

    部隊心理咨詢室建設方案(圖5)